soichat

Knowledge is the most delicious food. เกิดมาใช้เวรกรรม ความสุขแท้ไม่มี ความทุกข์แท้ไม่มี อารมณ์ของคนเราไหลผ่านเป็นสายธารน้ำ ให้เวลากำหนดลมหายใจเข้าหายใจออกยาวๆ 5ครั้ง สมองจะปรับสมดุลเราจะมีสติมากขึ้นมองอะไรกว้างขึ้น มีความสุขบนโลกได้ง่ายๆด้วยการขัดเกลาจิตใจไม่ว่าจะฟังเพลงหรือฟังพอตแคชทำอะไรที่ชอบไม่ทำให้คนอื่นเดือดร้อน นั้นคือพื้นฐานของการเป็นมนุษย์