soichat

#โลกไม่ได้เป็นปัญหา  แต่การต่อต้านของเราต่างหากที่เป็นปัญหา ความทุกข์ไม่ได้เกิดจากเหตุการณ์ภายนอก  แต่เกิดจากความพยายามของเรา ที่จะควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้  เมื่อเราต่อสู้กับความเป็นจริง เราจึงเจ็บปวด . #ปล่อยให้มันไหลไป เหมือนสายน้ำ ชีวิตไม่จำเป็นต้องถูกควบคุมตลอดเวลา  บางสิ่งต้องปล่อยให้ไหลไปตามธรรมชาติ  เหมือนแม่น้ำที่ไหลไปตามกระแสของมัน ไม่ฝืน ไม่ต้านทาน . #ความสงบไม่ได้อยู่ที่การยึดมั่น  แต่อยู่ที่การปล่อยวาง ความพยายามที่จะ “ยึด” หรือ “กำจัด”  สิ่งใด ล้วนเป็นภาระ  เมื่อคุณยอมรับทุกอย่างอย่างที่มันเป็น  คุณจะพบว่าความสงบมีอยู่แล้ว  แค่เราหยุดวิ่งหนีจากมัน . “ไม่มีอะไรต้องกลัว ไม่มีอะไรต้องไขว่คว้า  แค่ปล่อยให้ชีวิตเป็นไปของมันเอง” : Alan Watts, The Way of Zen, 1957.